Mô tả
GIỚI THIỆU – HƯỚNG DẪN SỬ DỤNG HẠT ÓC CHÓ – VOVIMART.VN
Thành phần quả óc chó có gì?
CÁCH SỬ DỤNG QUẢ ÓC CHÓ
Có rất nhiều cách sử dụng quả óc chó, đơn giản có, phức tạp có. Hãy chọn cách phù hợp cho mình nhé. Và để tránh nhàm chán bạn cũng nên thay đổi cách dùng để cảm giác được ngon miệng hơn.
Cách 1: Nướng nhân quả óc chó và sử dụng luôn
Đây là cách đơn giản nhất để sử dụng quả óc chó. Bạn chỉ cần mang quả óc chó để trong lò vi sóng khoảng 160 độ C, hoặc chảo nướng và mang ra sử dụng luôn. Khi ăn sẽ cảm thấy rất bùi, thơm.
Cách 2: Sữa thơm mát từ quả óc chó và hạnh nhân:
Nguyên liệu:
50g hạnh nhân
50g quả óc chó
15g đường phè
Cách làm:
Thái nhỏ nhân quả óc chó và hạnh nhân, giã nguyễn và mang đi xay.
Cho hỗn hợp vào máy làm sữa đậu nành, thêm nước vào vạch có sẵn của máy và để ở chế độ làm ngũ cốc. Nếu không có máy làm sữa đậu nành thì bạn có thể làm bằng máy xay nhưng công đoạn sẽ nhiều hơn, phức tạp hơn.
Đường phèn nghiền nhỏ, cho vào lo vi sóng khoảng 1 phút. Bạn lấy sữa đậu nành từ máy ra, dùng rây lọc để lấy nước. Cho đường phèn vào nước vừa rồi ta được một ly sữa óc chó và hạnh nhân thơm mát và giàu dinh dưỡng.
Cách 3: Sinh tố quả óc chó, chuối và sữa chua.
Nguyên liệu: 2 hoặc 3 nhân quả óc chó, 1 hộp sữa chua,1 quả chuối
Cách làm: Cắt chuối thành các miếng nhỏ. Cho chuối vào nhân quả óc chó vào máy xay sinh tố, thêm 1 chút nước, có thể thêm 1 hoặc 2 viên đá nếu muốn uống ngay và xay nhuyễn. Đổ hỗn hợp vừa xay ra cốc, sau đó cho sữa chua vào.
Công dụng :
- Quả óc chó rất tốt với bà bầu và em bé
2.Cải thiện sức khỏe tim mạch, củng cố động mạch
3. Ngăn ngừa sỏi túi mật
4. Liều thuốc tự nhiên giúp nhuận tràng
5. Tránh tình trạng mất ngủ
6. Ăn nhiều hạt óc chó giảm nguy cơ ung thư vú
7. Quả óc chó tăng khả năng làm cha
8. Tốt cho bệnh nhân tiểu đường
9. Bảo vệ xương
10. Thực phẩm của trí não
11. Chiến đấu với một số bệnh ung thư
Đối tượng khuyên dùng:
- Đặc biệt Bà bầu
- Thai nhi, trẻ em
- Phụ nữ đang cho con bú
- Vợ chồng hiếm muộn
- Người già đau yếu
- Bệnh nhân tiểu đường
- Bệnh nhân ung thư
- Người ăn uống thất thường
- Người muốn bổ sung dinh dưỡng hàng ngày.
Đánh giá
Chưa có đánh giá nào.